Başınızı çevirmenin sizin için zor olduğunu fark ettiniz mi? Boynunuzun herhangi bir hareketi rahatsızlığa ve ağrıya neden oluyor mu? Başınız kelimenin tam anlamıyla omuzlarınıza yaslanmıyor mu? O halde artık doktora gitme vaktiniz geldi çünkü bunların hepsi servikal osteokondroz belirtileridir.
Boyun bölgesi çeşitli yaralanmalara en duyarlı bölgedir. Vücudun bu kısmı oldukça hareketlidir ancak kas korsesi genellikle zayıftır. Küçük omurlara binen yük oldukça fazladır ve omurilik kanalı oldukça dardır. Aşırı basınç sıkışmaya neden olur.
Farklı yaşlardaki yüzbinlerce insan her gün ense bölgesinde ağırlık ve üst ekstremitelerde hoş olmayan bir karıncalanma hissediyor. Bunların önemsiz olduğuna inanarak, servikal osteokondroz semptomlarını sıradan yorgunluğa veya soğuk algınlığına bağlarlar, hatta bu hastalığın ne kadar tehlikeli ve sinsi olabileceğinden şüphelenmezler.
Boyunda çok sayıda sinir ucu ve kan damarı bulunmaktadır. Ayrıca beyincik ve beynin bazı bölümlerinin beslenmesinden sorumlu olan vertebral arteri de içerir. Osteokondroz ile sıkışır, bu da hareketlerin koordinasyonunun bozulmasına, görme keskinliğinin azalmasına ve aşırı durumlarda felce yol açar.
Erkeklerde ve kadınlarda servikal osteokondroz belirtileri
Omurganın servikal osteokondrozu belirtileri bir gecede ortaya çıkmaz. İnsanları ustalıkla “gizleyip” yanıltıyorlar. Doktor ziyareti daha sonraya ertelenir, bunun bir öncelik olduğu düşünülmemektedir. Ancak değerli zamanı kaçırmamak için erkeklerde ve kadınlarda servikal osteokondroz semptomlarını göz ardı etmemelisiniz. Bunlar şunları içerir:
- Baş dönmesi. Bu hastalıkta bu belirti kalıcıdır. Önündeki nesnelerin bulanık ve hatları belirsiz olduğu görünebilir;
- Servikal yaka bölgesinde ağrılı hisler. Dereceleri doğrudan hastalığın bulunduğu aşamaya bağlıdır. İlk aşamalarda ağrı aralıklıdır, daha sonraki aşamalarda ise sürekli ve dayanılmaz hale gelir. İnsanın boynunu çevirmesi zordur;
- Kulaklarda tıslama veya çınlama. Bu yabancı sesler, osteokondrozlu bir hasta aniden vücut pozisyonunu değiştirdiğinde ortaya çıkar. Örneğin uyuduktan sonra yataktan kalktığınızda. Çoğunlukla çınlama ve gürültüye baş dönmesi eşlik eder;
- Hava eksikliği hissi. Kişinin derin nefes alması zordur, bazen nefes darlığı oluşabilir;
- Bulantı ve bazen kusma. Servikal osteokondrozun bu semptomları, beynin belirli bölgelerinde kan dolaşımı bozulduğunda ortaya çıkar. Kişi başını keskin bir şekilde çevirmeye çalıştığında durum daha da kötüleşir;
- Görmenin bozulması ve bulanık görme, gözlerde “lekeler” veya “yıldızlar”. Bu belirtiler beyin beslenmesinin bozulduğunu gösteriyor. Esas olarak hastalığın ilerleyen aşamalarında ortaya çıkarlar;
- Kan basıncı yükseliyor. İlaçla denge kurmak zorlaşır;
- Bayılma. Vazospazm nedeniyle oluşur;
- Boğazda ağrı ve kuruluk, yutkunma zorlaşır ve "yumru" hissi ortaya çıkar. Erkeklerde ve kadınlarda servikal osteokondrozun bu semptomları ilk ortaya çıkanlar arasındadır;
- omuz eklemlerinde hoş olmayan ağrı;
- Parmak uçlarında uyuşma.
Servikal osteokondrozun genel semptomlarına ek olarak, bu tip hastalıklarda mevcut olan sendromlar da vardır.
Vertebral sendrom
Bu grup, omurganın kıkırdak ve kemiklerindeki hasarın neden olduğu semptomları içerir. Şunları içerir:
- boyun hareketliliğinin bozulması;
- kafayı çevirirken rahatsızlık;
- röntgende görülebilen omur veya kıkırdak hasarı.
Vertebral arter sendromu
Bu durumda, erkeklerde ve kadınlarda servikal osteokondroz belirtileri, omurgada bulunan arterlerin daralması veya spazmı ile ilişkilidir. Beyni besleyerek kan dolaşımına katılırlar. Vertebral arter sendromunun belirtileri şunlardır:
- kulaklarda gürültü ve çınlama;
- baş dönmesi ve baş ağrısı;
- basınçta ani azalma veya artış;
- mide bulantısı ve kusma;
- görme keskinliğinde azalma;
- uyuşukluk ve bayılma;
- kronik yorgunluk.
Kardiyak sendrom
Bir kişinin kalp kasları hasar gördüğünde yaşadığı duruma benzer. Belirtileri şunları içerir:
- göğüs bölgesinde ağrılı hisler ve yanma hissi;
- genel halsizlik ve yorgunluk;
- performansın azalması;
- artan kalp atış hızı.
Radiküler sendrom
Bu durum, omurgada, servikal bölgede bulunan sinir uçlarının (köklerin) ihlali ile ilişkilidir. Lezyon ne kadar büyük olursa semptomlar da o kadar belirgin olur. Bunlar şunları içerir:
- başın arkasında ağrı ve uyuşukluk;
- sık sık hıçkırık, boğazda şişlik, dilin uyuşması;
- kollarınızı hareket ettirirken güçlenen omuz bölgesinde ağrı;
- parmakların uyuşması.
Çoğu zaman, birkaç sinir ucu ihlal edilir, bu nedenle servikal osteokondroz semptomları çiftler halinde de ortaya çıkabilir.
Servikal osteokondrozda kan basıncı
Servikal osteokondroz sıklıkla hipertansiyonla birleştirilir, ancak bazı durumlarda yüksek tansiyonun tek nedeni olabilir. İlaçların yardımıyla azaltmak her zaman mümkün değildir. Ve hasta, başın arkasındaki ağrıyı hipertansiyonun doğal bir belirtisi olarak yazdığı için nadiren doktora şikayette bulunur.
Servikal osteokondroz ve kan basıncı nasıl ilişkilidir? Gerçek şu ki, osteokondrozda omurlar arasındaki diskler düzleşir. Bu nedenle yürürken, koşarken, zıplarken ve keskin kafa dönüşleri yaparken birbirlerine baskı yapmaya başlarlar. Bu tür "amortisörler" kullanılamaz hale geldiğinde, omurlar birbirine "yapıştırılır" ve başın arkasına giden arterleri sıkıştırır. Bunun sonucunda iskemi ve ağrı ortaya çıkar. Ancak insan vücudu aptal değildir, bu nedenle bu sorunu düzeltmeye çalışır ve artan basınçla bunu telafi eder, bunun yardımıyla kanı arterlerden "itmeye" çalışır.
Hastalık hiçbir şekilde kendini göstermediğinden servikal osteokondroz semptomlarının görünmez olduğu başka bir durum daha vardır. Omurlar henüz sinir uçlarını sıkıştırmaz, ancak şişlik ve ağrı hala meydana gelir. Bunun nedeni disklerin çevresinde meydana gelen iltihaplanma sürecinden kaynaklanmaktadır. Vücut, beyne alarm sinyali olarak bir uyarı gönderir. Artan adrenalin üretimi başlar ve bu da kan basıncının yükselmesine neden olur. Bu durumda osteokondroza hızlı kalp atışı ve panik ataklar eşlik edebilir.
Hastalığın ilk aşamalarında boyun ve sırt kasları refleks olarak gerilir. Bu gerçek aynı zamanda adrenalin salınımına ve kan basıncının artmasına da katkıda bulunur.
Servikal osteokondrozlu panik ataklar
Bu durumda panik ataklar sık görülen bir durumdur. Farklı sıklıkta meydana gelebilirler, kısa (birkaç dakika) veya daha uzun (yaklaşık yarım saat) olabilirler. Panik ataktan sonra sıklıkla kalıcı belirtiler kalır. Panik atakların kadınlarda ve erkeklerde servikal osteokondrozun bir belirtisi olması gerekmez. Ancak çoğu durumda tam olarak ona işaret ediyorlar.
Yüksek tansiyonda olduğu gibi panik atak ve korku atağının nedenleri de omurlar arası beslenmenin bozulması, disklerin tahrip olması ve yer değiştirmesidir. Sinirler sıkışır ve arterler beyne yeterli oksijen sağlayamaz.
Panik ataklar aşağıdakilerin bir sonucu olarak gelişebilir:
- kalsiyum metabolizmasının bozulmasına yol açan mikro elementlerin eksikliği;
- vücudun iç dokularının zarar görmesine neden olan kandaki hidrojen iyonlarının içeriğinin azaltılması;
- selenyum ve magnezyum gibi sinir sistemi için önemli olan elementlerin eksikliği.
Servikal osteokondroz semptomlarının tedavisi ve önlenmesi
Omurganın servikal osteokondrozu semptomlarının tedavisi kapsamlı bir şekilde yapılmalıdır. Her durumda bireysel bir yaklaşım bulmak gerekir. İlaçlar, fizik tedavi, masajlar ve bazı halk ilaçları hastalıkla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.
Osteokondroz akut bir aşamadaysa, tedavisi kan dolaşımını iyileştirmeyi ve spazmları ve sıkışmayı ortadan kaldırmayı amaçlayacaktır. Doktor hastaya kan akışını iyileştirecek, iltihabı hafifletecek ve ağrıyı azaltacak ilaçlar yazabilir.
Servikal osteokondroz tedavisi için ilaçlar
Klinik çalışmalar servikal osteokondrozun alevlenmesi sırasında analjeziklerin ve steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçların iyi çalıştığını göstermiştir. Bunlara ek olarak, doktor kondroprotektörler, antispazmodikler ve dokulardaki kan dolaşımını uyaran ilaçları da reçete eder.
Servikal osteokondroz tedavisinde karmaşık tedavi için aşağıdakiler kullanılır:
- Analjezikler. Acıyı ortadan kaldırın. Bazılarının antiinflamatuar etkisi olabilir. Çoğu zaman, geniş bir ağrı lokalizasyonuna sahip olan lomber osteokondroz için analjezikler reçete edilir;
- Antispazmodikler. Analjezik ve antispazmodik etkiye sahiptirler. Kas spazmlarını ortadan kaldırın, sinir uçlarının hassasiyetini engelleyin;
- Antiinflamatuar ilaçlar. Ağrıyı hafifletin, iltihabı azaltın;
- Vazodilatörler. Kan dolaşımını iyileştirmek için gereklidir. Osteokondrozdan sonra vücudun iyileşme süresini azaltır;
- Kondroprotektörler. Hasar görmüş kıkırdakta doku restorasyonu için gereklidir. En etkili ilaçlardan biri, eklem kıkırdağının bozulmasına aktif olarak karşı koyan kondroitin sülfat içeren bir üründür. İlaç proteoglikanların üretimini uyarır. Kıkırdak ve kemik dokusundaki metabolik süreçleri iyileştirir.
Hastalığın evresi ve ağrının derecesi ne olursa olsun, doktorlar kendi kendine ilaç tedavisinden kaçınmanızı şiddetle tavsiye eder. Doktor, ancak bir uzman tarafından yapılan muayene, analizler ve testlerden sonra servikal osteokondroz için yeterli ve etkili tedavi önerebilir.
Servikal osteokondroz için masaj
Ağrıyı hafifletmek ve kas tonusunu iyileştirmek için masaj gereklidir. Hastalığın evresine bağlı olarak farklı teknikler kullanılır. Servikal osteokondroz tedavisinde aşağıdakiler etkilidir:
- okşayarak;
- sıkma;
- sürtünme;
- yoğurma.
Ağrı boynun sadece bir tarafında görülüyorsa masaj vücudun sağlıklı kısmından başlar ve yavaş yavaş hasta olana doğru ilerlenir. Evde veya uzman bir kurumda yapılabilir. Ancak son derece dikkatli olmalısınız çünkü yanlış hareketler ve etkiler durumu daha da kötüleştirebilir.
Servikal osteokondroz semptomları için terapötik egzersizler
Terapötik jimnastik, servikal osteokondroz tedavisinde karmaşık terapide kullanılır ve mükemmel sonuçlar verir. İlaçların aksine kontrendikasyonları veya yan etkileri yoktur. Egzersiz terapisi vücudun hasarlı bölgelerine kan akışını iyileştirmeyi amaçlar. Hastanın belirli egzersizleri yaparken ağrı hissetmemesi önemlidir.
Terapötik jimnastik, boyun bölgesindeki kasları güçlendirmek için tasarlanmıştır ve aynı zamanda osteokondrozun mükemmel bir şekilde önlenmesine de hizmet eder.
Servikal osteokondrozun önlenmesi
Bildiğiniz gibi herhangi bir hastalığın önlenmesi tedavi etmekten daha kolaydır. Osteokondroz bir istisna değildi. Gelecekte servikal osteokondroz tedavisiyle karşılaşmamak için uzmanlar şunları önermektedir:
- kötü alışkanlıklardan kurtulun;
- fiziksel aktiviteyi göz ardı etmeyin, egzersiz yapın, havuzu ziyaret edin;
- diyetinize vitaminler, kalsiyum, selenyum ve magnezyum açısından zengin yiyecekler ekleyin;
- Hareketsiz veya ayakta bir işiniz varsa, günde birkaç kez basit önleyici egzersizler yapın;
- ortopedik yastık ve yatağı tercih edin.
Sağlığınızın sizin elinizde olduğunu unutmayın. Onunla mümkün olduğu kadar erken ilgilenmeye başlamalısınız. O zaman gelecekte en yaygın hastalıklardan kaçınabileceksiniz.